Scrivere ti fa scoprire chi sei...
Quante volte abbiamo sentito citare questa famosa frase: ma cosa significa davvero conoscere sé stessi? Dietro l'apparente semplicità di queste parole si racchiudono significati profondi.
Conoscersi significa guardare onestamente e in profondità la propria persona, mettendosi a nudo, per scoprire il potenziale affettivo, emotivo ed intellettivo. Vuol dire comprendere anche i nostri limiti per poter migliorare. Conoscersi significa aprire le porte di quella che possiamo definire con una efficace metafora la nostra "casa interiore", che è l'Io, per guardare come è fatta.
Molte persone abitano in una casa, in una vita che non conoscono, magari ne hanno un'idea approssimativa o falsata dalla realtà, ne percepiscono i contorni e l'immagine esterna, ma non il contenuto. Molte persone vivono del riflesso esterno, adeguandosi a ciò che gli altri vorrebbero, soffocando la propria natura, molti non vivono, ma sopravvivono. Cosi la propria casa interiore rimane chiusa e al buio proprio come fosse senza abitanti.
Conoscere sé stessi significa aprire finalmente la porta della nostra casa, spalancare le finestre e fare entrare luce ed aria, scoprire come siamo fatti, sistemare le pareti, arredare gli interni con ciò che davvero ci piace e ci rende felici, sfruttando al meglio le nostre risorse: significa capire le nostre potenzialità, le risorse ed i limiti con l'idea di muovere dei piccoli passi verso il cambiamento. Solo allora, quando avremmo acquisito la consapevolezza della nostra casa interiore potremmo permettere agli altri di entrare e di sentirsi a proprio agio: perché noi stessi essendoci amati ci sentiamo a nostro agio nella nostra pelle.
Nel dare una risposta alla domanda sempre di attualità "conosci te stesso?", nel creare consapevolezza e l'accettazione di sé così come si è per operare poi il cambiamento di quei comportamenti e credenze limitanti è di grande aiuto ciò che l'analisi grafologica può offrire.
La grafologia, come scienza sperimentale, può essere oggi un valido strumento per la valutazione realistica di sé, delle proprie potenzialità, nella acquisizione di una certa consapevolezza del proprio modo di essere e di proporsi e, in parte, nel recupero della fiducia.
Senza la stima di sé stessi infatti, ci si sente incapaci, inferiori agli altri. Il non conoscersi sufficientemente provoca o una stima artefatta o una disistima.
La stima e la fiducia in sé devono giungere da un percorso interiore che ci libera dal dover essere dipendenti dal giudizio esterno, che ci fa riappropriare del nostro vero essere, che ci fa raggiungere i nostri obiettivi e quel cambiamento che tanto desideriamo può davvero diventare realtà.
La grafologia e il coaching sono due discipline che, pur appartenendo a mondi apparentemente distanti, possono lavorare in sinergia per aiutarti a scoprire chi sei veramente e a raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali. In questo articolo esploreremo come queste due pratiche possono integrarsi per offrire un approccio unico e personalizzato alla crescita personale.
Che cos'è la Grafologia?
La grafologia è lo studio del movimento grafico e cerca di analizzare le caratteristiche di un individuo. Attraverso l'osservazione di aspetti come la forma delle lettere, l'inclinazione, la pressione e lo spazio tra le parole, il grafologo può dedurre tratti caratteriali, comportamentali, intellettuali e attitudinali. Questa disciplina è utile per ottenere una comprensione più profonda di sé stessi e delle proprie inclinazioni naturali.
Quali benefici si hanno dalla Grafologia?
Autoconsapevolezza
- Fornisce una comprensione delle proprie forze e debolezze.
- Orientamento: aiuta a individuare le aree di miglioramento e le potenzialità nascoste.
- Relazioni: migliora la comprensione delle dinamiche interpersonali.
Cosa fa un Coach?
Il coaching è un processo interattivo che aiuta le persone a sviluppare le proprie capacità e a realizzare i loro obiettivi.
Il coach lavora affiancandosi al cliente nel superare ostacoli, definire obiettivi chiari e sviluppare strategie efficaci per il successo.
Quali sono i benefici del Coaching?
Chiarezza degli obiettivi
- Aiuta a definire e focalizzare gli obiettivi personali e professionali.
- Motivazione: fornisce incoraggiamento e supporto per mantenere la motivazione.
- Sviluppo delle abilità: migliora competenze specifiche e facilita la crescita personale.
Sinergia tra Grafologia e Coaching
Quando la grafologia e il coaching lavorano insieme offrono un potente strumento per la crescita personale. La grafologia può fornire un punto di partenza per il coaching, identificando punti di forza, potenzialità e aree di sviluppo che possono essere esplorati e sviluppati ulteriormente attraverso sessioni di coaching.
Come funziona questa combinazione
1- Si inizia con un'analisi della scrittura per raccogliere informazioni sulla personalità.
2- Definizione degli obiettivi: Basandosi sui risultati dell'analisi, si definiscono obiettivi realistici e personalizzati.
3- Piano di azione: Si sviluppa un piano di azione dettagliato e pratico per raggiungere gli obiettivi stabiliti.
4- Monitoraggio e supporto: Il coach fornisce supporto continuo e monitora i progressi, adattando il piano secondo necessità.
Unendo la grafologia e il coaching, si può ottenere una comprensione più profonda di sé stessi e una guida strutturata verso il raggiungimento degli obiettivi. Che tu stia cercando di migliorare la tua carriera, le tue relazioni o il tuo benessere personale, questo approccio integrato può offrirti gli strumenti necessari per il successo.
Esplora chi sei veramente e inizia oggi il tuo viaggio verso un futuro migliore!